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Promouvoir une alimentation saine pour le cœur pendant l’enfance

Les premières années de la vie d’un enfant ont un effet profond sur son avenir.
Saviez-vous qu’au cours des 1 000 premiers jours, le cerveau commence à se développer ?

Pendant cette période, une alimentation saine, la stimulation et les soins sont essentiels. En intégrant une alimentation saine pour le cœur à partir d’un jeune âge, nous pouvons réduire le risque de maladie cardiaque à l’âge adulte. Cette semaine, nous partageons l’infographie suivante pour souligner la programmation de la Banque d’alimentation d’Ottawa axée sur les enfants, ainsi que quelques conseils santé !

Découvrez cette recette saine pour le cœur !

À la Banque d’alimentation d’Ottawa, nous consultons régulièrement notre diététiste professionnelle, Jill Burns, pour améliorer l’accès à des aliments nutritifs. Ce mois-ci, Jill a créé une série de recettes adaptées au cœur qui utilisent des ingrédients riches en nutriments que l’on trouve dans une banque alimentaire.

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